歩いてます
私は、とにかく1日中歩いています！
以前は自転車通勤でしたが、歩きに変えました。
買い物に行くのも歩きます。
駅の階段も歩きます。
万歩計は、年間平均、３か月平均、１か月平均、１週間平均すべて13,000歩くらい。
だから、１万歩では物足りないくらいです。
今は、来月の合唱の定期演奏会に向けて、歌いながら歩いています(^^)/
歌って踊って走る書道家 河邊 真（雅号:清花）
｢歌｣はメゾソプラノ♪ コーラス､アンサンブル､ソロでも歌っちゃう🎶 ｢踊｣はフラメンコに魅せられて､なんちゃってバイラオーラ歴14年💃 ｢走｣はフルマラソン完走13回(多分)。まだまだ記録更新に向けてトレーニング中🏃♀️ でも､本業は書道家❣️ 子どもから大人まで｢書の楽しさ｣を伝えたく活動中。講師､パフォーマンス､作品のご依頼を受け付けております。
0コメント