今夏も…
昨夏から、背中美人目指してトレーニングをしているのですが、
今夏、更にパワーアップして集中トレーニング‼️
毎週通っているストレッチ&トレーニングジムのmove onの回数を増やし、家でのトレーニングの為にダンベルを購入。
ダンベル、本日届きました^_^
頑張ります❣️
歌って踊って走る書道家 河邊 真（雅号:清花）
｢歌｣はメゾソプラノ♪ コーラス､アンサンブル､ソロでも歌っちゃう🎶 ｢踊｣はフラメンコに魅せられて､なんちゃってバイラオーラ歴14年💃 ｢走｣はフルマラソン完走13回(多分)。まだまだ記録更新に向けてトレーニング中🏃♀️ でも､本業は書道家❣️ 子どもから大人まで｢書の楽しさ｣を伝えたく活動中。講師､パフォーマンス､作品のご依頼を受け付けております。
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