めざせ背中美人

今日は、来週の本番に向けて、フラメンコのリハーサルでした。
本番用の衣装を着て踊りました💃

昨年の5月に、この衣装を久しぶりに着てみて、背中のファスナーがキツくなっていることにショックを受け、夏に向けて
「めざせ背中美人」を自分に課しました。

毎週通っているストレッチのパーソナルスタジオで、ストレッチに加えてトレーニングもお願いしてトレーニングを続け、今も継続中。

毎月、写真を撮ってモチベーションを上げています。(恥ずかしながら大公開‼️)

今月は、ちょうど一年です。
例のワンピースも、キツさはなくなりました^_^

歌って踊って走る書道家 河邊 真(雅号:清花)

「歌」はメゾソプラノ♪ コーラス、アンサンブル、ソロでも歌っちゃう🎶 「踊」はフラメンコに魅せられて、なんちゃってバイラオーラ歴14年💃 「走」はフルマラソン完走13回(多分)。まだまだ記録更新に向けてトレーニング中🏃‍♀️ でも、本業は書道家❣️ 子どもから大人まで「書の楽しさ」を伝えたく活動中。講師、パフォーマンス、作品のご依頼を受け付けております。

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